聪明人是怎样管理时间的

1 (p1): Chapter 01 聪明人把重要的事放在第一位
1 (p1-1): 偷走时间的盗贼
4 (p1-2): 你是哪种人
7 (p1-3): 做要事而不是做急事
11 (p1-4): 工作分清主次，设定优先顺序
14 (p1-5): 先解决最重要的事
16 (p1-6): 第一流的人做第一流的事
19 (p2): Chapter 02 聪明人如何掌控时间的主动权
19 (p2-1): 避免不必要的干扰
20 (p2-2): 处理来自上级的干扰
22 (p2-3): 处理来自下级的干扰
23 (p2-4): 处理来访者的干扰
25 (p2-5): 在工作中应该学会拒绝
28 (p3): Chapter 03 聪明人掌控时间的8个技巧
28 (p3-1): 设定目标：找到行动的方向
38 (p3-2): 制订计划：与成功有约
43 (p3-3): GTD法则：减少焦虑
45 (p3-4): 事务清单：提高时间效能
48 (p3-5): NLP法则：把时间当成生命
50 (p3-6): 整理办公桌：别把时间浪费在找东西上
52 (p3-7): 克服“拖延症”：人生有限，拖延有害
56 (p3-8): 克服浮躁：心神不定不如立即行动
59 (p4): Chapter 04 聪明人掌控时间的10个习惯
59 (p4-1): 要么不做，要么全力以赴
62 (p4-2): 用行动代替抱怨
65 (p4-3): 不留后患：第一次就把事做对
67 (p4-4): 学会专注：一次只做好一件事
70 (p4-5): 当有更重要的事时，立即调整日程
72 (p4-6): 善用“每日备忘录”
75 (p4-7): 携带纸笔，随时记下闪现的灵感和点子
78 (p4-8): 科学地扩充时间：把一天利用成48小时
82 (p4-9): 每晚自我反省，寻找可以改进之处
85 (p4-10): 办事有条理，才能少花力气
87 (p5): Chapter 05 聪明人高效工作的人际沟通术
87 (p5-1): 培养紧急意识，使用快节奏工作
90 (p5-2): 会议发言，切忌滔滔不绝只放不收
93 (p5-3): 集合听众，同样的事情只说一遍
96 (p5-4): 学会同人说“不”
99 (p5-5): 遵循“3分钟电话原则”
102 (p5-6): 少说多做，莫把时间花在空谈上
105 (p5-7): 当心陷入“帕金森时间效应”
108 (p5-8): 当断则断：做好决定才能采取行动
110 (p5-9): 今天的工作今天完成，明天自有明天的事
114 (p6): Chapter 06 聪明人高效工作的团队合作术
114 (p6-1): 明确自己的责任和范围：不要抢了别人的事
117 (p6-2): 确认有哪些事是你必须亲自做的
120 (p6-3): 有些事情让别人去干更为合适
123 (p6-4): 了解他人的时间管理风格
126 (p6-5): 学会指派和授权：让别人跟着你的手指转
129 (p6-6): 学会外包：借助外部资源帮你成事
132 (p6-7): 做好组织协调，以防人多添乱
134 (p6-8): 清晰告诉执行者你的时间要求
137 (p6-9): 记住跟踪检查，确保对方按照你的意图去做
140 (p7): Chapter 07 聪明人高效工作的信息获取术
140 (p7-1): 信息泛滥跟信息缺乏一样有害
143 (p7-2): 缩短不必要的信息处理时间
146 (p7-3): 建立文件管理系统，分门别类管理文件
149 (p7-4): 不要订阅太多的报刊
151 (p7-5): 借助关键字来筛选你想要的信息
154 (p7-6): 掌握最有效的读书技巧
157 (p7-7): 带着耳朵去听：提高倾听效果
160 (p7-8): 学会辨别信息的真伪，避免误听误信
164 (p8): Chapter 08 会忙的人，都是会休息的人
164 (p8-1): 筋疲力尽干10小时，不如精神饱满地干5小时
167 (p8-2): 掌握随时随地放松的要领
170 (p8-3): 晚饭前休息1小时，会给你每天增加1小时
172 (p8-4): 不要失眠要睡眠：睡眠既要充分又要科学
175 (p8-5): 正确对待熬夜：一不能太晚，二要迅速补回
178 (p8-6): “一天忙到晚，周末连轴转”不值得提倡
181 (p8-7): 不要无效地坚持“下班晚走”
183 (p8-8): 超时工作是能力不强的表现，每周至少三天按时回家
186 (p8-9): 不要身躯在家里，大脑还在办公室
189 (p8-10): 不要因为工作而牺牲掉自己的全部业余爱好
192 (p8-11): 享受跟亲友共处的美好时光
195 (p9): Chapter 09…