Уникальная система изометрических упражнений Железного Самсона
Александр Семенович Драбкин, Юрий Владимирович Шапошников
Александр Засс по прозвищу Железный Самсон – один из величайших силачей за всю мировую историю. Именно он изобрел упражнения, которые в 60-х американцы стали именовать изометрическими или статическими и которые на сегодняшний день являются самыми популярными и действенными в мире! В книге приведена удивительнейшая история Железного Самсона, философия и практика изометрических упражнений, иллюстрированная почти 400 рисунками.
年:
2012
出版社:
АСТ
语言:
russian
页:
55
文件:
FB2 , 3.40 MB
IPFS:
,
russian, 2012