Методические рекомендации для развития силовых качеству студентов посредством круговой тренировки

В рекомендациях дан целенаправленный подбор силовых упражнений
рассчитанных на студентов не физкультурного вуза с различным уровнем фи-
зической подготовленности, представлена методика круговой тренировки для
занятий физической культуры в системе физического воспитания студентов.
Комплексы упражнений проиллюстрированы.
Предназначены как для преподавателей и учащихся, так и для тех, кто же-
лает самостоятельно в короткие сроки развить силовые возможности.